健康管理師—成癮行為及控煙策略
時間：2019-11-04 10:45:43
重點一 成癮行為的概念及特征
1. 概念
癮，系指各種生理需要以外的超乎尋常的嗜好。成癮，指養成該嗜好的過程。成癮行為是指成癮后表現出的一系列心理、行為表現。吸煙和酗酒是典型的成癮行為(依賴性行為)，其中，毒品是強致癮原。
2. 成癮特征
?、?已成為成癮者生命活動中的必需部分，從健康的三維角度，可以觀察到強烈的心理、生理、社會性依賴;
?、?一旦終止成癮物質的使用，將立即引起戒斷癥狀;一旦恢復成癮行為，戒斷癥狀將會消失，同時產生欣快感。
重點二 成癮行為的形成過程
?、?誘導階段：偶爾接觸，初步嘗到“甜頭”。
?、?形成階段：在內外環境的共同作用下，尚未成癮的習慣不斷重復，直到產生依賴。
?、?鞏固階段：成癮行為已經鞏固，整合成為生命的一部分。
?、?衰竭階段：由于成癮行為使軀體和心理受到嚴重損害，社會功能也會發生不同程度的缺失。
重點三 成癮行為的內在影響因素
人格特征：被動依賴 、過度敏感、性格內向、高級意向減退或不穩定、情緒不穩和沖動性。
重點四 成癮行為的外在影響因素
社會環境因素、社會心理因素、文化因素、傳播媒介因素、團體效應、家庭影響。
重點五 控煙戒煙策略
?、?制定公共衛生政策;
?、?建立支持環境;
?、?加強健康教育及社區行動;
?、?發展個人技能;
?、?調整衛生服務方向。
課程推薦
京公網安備 11010502031110號
