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              記不住知識點?這個方法告訴您

              時間:2022-09-21 16:15:47

              記不住知識點是大多數學員面臨的一個共同問題,其實每個人都有記憶力不佳的時候,記知識點也是有科學方法的,掌握好咱們大腦的記憶規律,相信你背題、記知識點都會輕松很多。

              科學方法就是掌握大腦的記憶高峰。

              第一個高峰是每天清晨6~7點,此時大腦已在睡眠過程中完成了對前一天所輸入信息的工作,加上沒有前后識記材料的干擾,識記印象清晰,記憶效率高。

              第二個高峰是上午8~10點,此時精力充足,識記材料的效率高,記憶量較大。

              第三個高峰是傍晚6~8點,這是一天中記憶的最佳期。

              第四個高峰是臨睡前一兩個小時,這是因為發生記憶后就入睡不再輸入其他信息,所以有利于保持記憶。

              考生應根據此記憶規律,安排好復習時間,以期收到好的學習效果。


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